Koffeinkick.
Drömmen vore ju att varje dag vakna upp och ha den där önskade energin inför dagen som väntar och det planerade träningspasset, men så är det tyvärr inte...
I vissa tillfällen är jag inte peppad på ett pass, utan har god lust att ta en tupplur istället, men om jag inte är sjukligt trött eller inte mår fysiskt bra så lyckas jag ofta övertala mig själv om hur skönt det kommer kännas efteråt. När jag är färdigtränad & endorfinerna bubblar omkring, känslan är ganska oslagbar.
Men, lite hjälp på traven tackar jag inte nej till, utan har under en tid använt mig av en s.k " Preworkout " drink från www.fitnessguru.com som intas ca 30 min innan ett pass som ger intensiv och ihållande energi, fokus och styrka.
Denna preworkout är fri från laktos, gluten, kreatin, aspartam, synefrin och onödiga fyllnadsämnen.