31 / 5
8 tim jobb & efteråt när mamma stannade kvar för att stänga så drog jag ut på en löprunda i solen.
En utmaning, då värmen var lite för varm för konditionsträning + att jag egentligen ogillar löpning utomhus.
MEN, jag klarade av en tur på 40 min, (som möjligtvis var en av de jobbigaste o svettigaste någonsin) & efteråt kände jag mig stolt o tillfreds.
Det är en del av träning som jag älskar, att utmana sig själv, klara av det och känna sig starkare efteråt.
Det är en del av träning som jag älskar, att utmana sig själv, klara av det och känna sig starkare efteråt.
Trots att jag under dagen innan passet drack 1 liter rent vatten & efteråt drack nästan en halv liter till + pepsimax så är jag nu fortfarande galet törstigt..
Så kära människor, GLÖM INTE att få i er tillräckligt med vätska i dessa varma väder & ännu mer vid träning!
Nu blir det välbehövligt soffhäng & ladda upp batterinerna på nytt.